Yoga & Wandern Retreat

"Ich bin geerdet, bestätigt, dankbar, gelöst, bewegt und ausgeglichen. Es tat mir gut, Zeit mit mir & in Ruhe zu verbringen. Ohne Verpflichtungen." Worte einer Teilnehmerin meines vergangenes Retreats.

Schenke dir Zeit nur für dich!

Lass es dir gut gehen und genieße 2,5 Tage Auszeit vom Alltag. Zeit zum Auftanken, Entspannen, Bewegen, Gedanken schweifen und Seele baumeln lassen. Inmitten der schönen Schwarzwaldnatur heißen wir im Januar das neue Jahr willkommen oder begrüßen im März den Frühling. Rundumsorglospaket mit Yoga, Atemübungen, Meditation, Wanderung, Spaziergang, Sauna und vegane, ayurvedische Bio-Küche.

Erlebe selbst die positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele durch die Zeit auf der Matte, in der Natur und gutem Essen!

• 4 gemeinsame Yogaeinheiten mit Atemübungen und Meditation (erste Berührungspunkte mit Yoga können hilfreich sein, sind aber kein Muss)
• geführte moderate Wanderung (ca 3 Stunden), angeleiteter Spaziergang in Stille
• Zeit für dich
• vegane ayurvedische Bio-Küche
• Tee, Wasser und Kaffee stehen ganztags zur Verfügung. Das Trinkwasser ist aus hauseigener Quelle
• Sauna
• Gemütliche Atmosphäre mit Holzofenwärme in frisch renoviertem und denkmalgeschütztem Hof, eingebettet in einem Seitental von Schiltach (Kinzigtal), Schwarzwald, mitten im Wald. Ohne Handyempfang (WLAN verfügbar)
• Der Hof steht uns alleine als Gruppe zur Verfügung
• kulinarische Versorgung übernimmt Christine, die Hofeigentümerin
• Ein Zweibettzimmer (Doppelbett) mit Bad (Januar & März bereits vergeben.)
• Ein Vierbettzimmer, das Badezimmer teilt ihr euch zu Viert. (Im Januar bereits vergeben. Im März noch ein Platz verfügbar.)
• Ein Fünfbettzimmer auf 2 Etagen, das Badezimmer teilt ihr euch zu Fünft. (Im März bereits vergeben, im Januar noch verfügbar.)
  Ein Hinweis zu den Badezimmern: Wer im Bad ist (egal ob zum duschen oder auf Toilette, hat zu dem Zeitpunkt das Badezimmer nur für sich alleine).