Yoga & Wandern Retreat

Schenke dir Zeit nur für dich!

Lass es dir gut gehen und genieße 2 Tage Auszeit vom Alltag. Zeit zum Auftanken, Entspannen, Bewegen, Gedanken schweifen und Seele baumeln lassen. Inmitten der schönen Schwarzwaldnatur verabschieden wir den Herbst und heißen den ruhigen Winter willkommen.  Rundumsorglospaket mit Yoga, Atemübungen, Meditation, Wanderungen, Sauna und vegetarische, ayurvedische Bio-Küche.

Erlebe selbst die positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele durch die Zeit auf der Matte, in der Natur und gutem Essen!

• 3 gemeinsame Yogaeinheiten mit Atemübungen und Meditation (erste Berührungspunkte mit Yoga wären sinnvoll, sind aber kein Muss)
• geführte moderate Wanderung (ca 3 Stunden), angeleiteter Spaziergang in Stille
• Zeit für dich
• vegetarische ayurvedische Bio-Küche
• Tee, Wasser und Kaffee stehen ganztags zur Verfügung. Das Trinkwasser ist aus hauseigener Quelle
• Sauna
• Gemütliche Atmosphäre mit Holzofenwärme in frisch renoviertem und denkmalgeschütztem Hof, eingebettet in einem Seitental des Kinzigtals, Schwarzwald, mitten im Wald. Ohne Handyempfang (WLAN verfügbar)
• Der Hof steht uns alleine als Gruppe zur Verfügung
• kulinarische Versorgung übernimmt Christine, die Hofeigentümerin
• Dreibettzimmer mit geteiltem Bad
• Zwei- und Vierbettzimmer (bereits ausgebucht) mit geteilten Bädern