Yogaunterricht

Meine Stunden sind Vinyasa Yoga inspiriert, eine Form des Hatha Yogas. Hier werden Bewegung und Atem miteinander kombiniert, um durch die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) zu fließen. Je nach Konzept der Stunde wird es kraftvoller, dynamischer oder auch erdend, leise und tiefgreifend. Auch Meditationen und Atemübungen finden ihren Platz. Die Stunden enden immer mit einer längeren Endentspannung.

Die Stunden sind geeignet für Beginnende & alle, die bereits ein bisschen auf der Yogamatte praktiziert haben. 

Wo:

Immer dienstags im Familienzentrum Bürkle / Bleiche Emmendingen

Uhrzeiten:

18 - 19.15 Uhr &

19.30 - 20.45 Uhr

Preise: 

Erste Probeeinheit: 7 EUR

Danach einzeln je 14 EUR oder 10er Karte für 126 EUR (12 Wochen gültig)

Einstieg ist jederzeit möglich.
Du möchtest auch teilnehmen? Dann melde dich gerne unter mail@janareinbold.de