Yogaunterricht

Meine Stunden sind ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga. Es werden Bewegung und Atem miteinander kombiniert, um durch die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) zu fließen. Je nach Konzept der Stunde wird es kraftvoller, dynamischer oder auch erdend, leise und tiefgreifend. Manche Haltungen werden auch länger gehalten. Auch Meditationen und Atemübungen finden ihren Platz. Die Stunden enden immer mit einer längeren Endentspannung (Savasana).

Die Stunden sind für alle Level geeignet.

Wo:

Im Familienzentrum Bürkle / Bleiche Emmendingen

Uhrzeiten:

Montag: 18.15h - 19.30h

Dienstag: 18h - 19.15h (voll belegt)

Dienstag: 19.30h - 20.45h

Preise: 

Erste Probeeinheit: 10 EUR

Danach einzeln je 17 EUR oder 10er Karte für 150 EUR (10 Wochen gültig ab Kauf)

Einstieg ist jederzeit möglich.
Du möchtest auch teilnehmen? Dann melde dich gerne unter mail@janareinbold.de