In diesen Einheiten fließen wir durch kraftvolle Vinyasa Flow Einheiten für die Mittelstufe.
Nach den intensiven Sequenzen zur Stärkung der Muskulatur klingt die Stunde mit ruhigen Dehnungen aus, um die zuvor aktivierten Bereiche zu entspannen. Durch die dynamischen und fließenden
Übergänge ist eine gewisse Grundfitness von Vorteil. Die Einheiten beinhalten die Asanapraxis, Atemübungen, Meditation und Savasana.
Uhrzeit: 18 - 20h
PREIS: 25 EUR
TERMINE: coming soon
WO: wechselnde Locations in 79312 Emmendingen, mehr dazu in Kürze
Nur mit vorheriger, verbindlicher Anmeldung: per Mail an [email protected]